ما هو السامبو؟
السامبو هي رياضة قتالية روسية الأصل، تجمع بين فنون الدفاع عن النفس والمصارعة. تأسست في العشرينيات من القرن الماضي وأصبحت اليوم رياضة أولمبية معترف بها دولياً.
كلمة "سامبو" هي اختصار للعبارة الروسية "САМозащита Без Оружия" والتي تعني "الدفاع عن النفس بدون سلاح". تم تطوير هذه الرياضة في الاتحاد السوفيتي من قبل فيكتور سبيريدونوف وفاسيلي أوشتشيبكوف، اللذان جمعا أفضل تقنيات فنون القتال المختلفة من جميع أنحاء العالم.
تتميز رياضة السامبو بتنوع تقنياتها التي تشمل الرمي، والإخضاع، والأقفال، مما يجعلها واحدة من أكثر فنون الدفاع عن النفس شمولية وفعالية.
تاريخ السامبو
البدايات
بدأ تطوير السامبو في الاتحاد السوفيتي كنظام للدفاع عن النفس للجيش الأحمر.
الاعتراف الرسمي
تم الاعتراف بالسامبو رسمياً كرياضة في الاتحاد السوفيتي.
الاتحاد الدولي
تأسيس الاتحاد الدولي للسامبو (FIAS) ليصبح الهيئة الحاكمة للرياضة عالمياً.
الاعتراف الأولمبي
حصول السامبو على الاعتراف الكامل من اللجنة الأولمبية الدولية.
أنواع السامبو
السامبو الرياضي
هو الشكل التنافسي الأكثر شيوعاً، يركز على تقنيات الرمي والإخضاع بدون الضربات. يشبه الجودو لكن مع قواعد مختلفة تسمح بمجموعة أوسع من الأقفال والتقنيات الأرضية. اللاعبون يرتدون سترة خاصة (كورتكا) وحذاء السامبو.
- تقنيات الرمي المتنوعة
- أقفال الأرجل والأذرع
- تقنيات الإخضاع الأرضي
السامبو القتالي
يشمل جميع تقنيات السامبو الرياضي بالإضافة إلى الضربات واللكمات والركلات. تم تطويره للاستخدام العسكري ويعتبر أقرب إلى فنون القتال المختلطة (MMA). يرتدي اللاعبون قفازات واقية وخوذة.
- اللكمات والركلات
- الضربات بالركبة والمرفق
- تقنيات الإسقاط والإخضاع
السامبو الشاطئي
نسخة معدلة من السامبو تُلعب على الرمال بقواعد مبسطة. تم تطويرها لتكون أكثر سهولة في الوصول وأقل حدة، مما يجعلها مناسبة للمبتدئين والعائلات.
- قواعد مبسطة
- مناسب لجميع الأعمار
- بيئة آمنة على الرمال
اللجنة السعودية للسامبو
رؤيتنا
أن نكون الرائدين في نشر وتطوير رياضة السامبو في المملكة العربية السعودية والمنطقة العربية.
رسالتنا
تطوير رياضة السامبو وإعداد أبطال قادرين على تمثيل الوطن في المحافل الدولية بأعلى مستويات الاحترافية.
أهدافنا
نشر الوعي بالرياضة، تدريب الكوادر الوطنية، تنظيم البطولات، وتمثيل المملكة دولياً.
فوائد ممارسة السامبو
اللياقة البدنية
تحسين القوة والمرونة والتحمل
القوة الذهنية
تطوير التركيز والانضباط الذاتي
الدفاع عن النفس
تعلم تقنيات فعالة للحماية
القيم الرياضية
الاحترام والروح الرياضية
سرعة ردة الفعل
تحسين التنسيق وسرعة الاستجابة
تحقيق الأهداف
التقدم عبر مستويات الأحزمة